Cycle Les CHAKRAS, centres de transformation
Les chakras font partie du vocabulaire quotidien sans que l'on sache bien souvent de quoi il s'agit.
Le langage du quotidien les associe à la vitalité, à la sérénité :
"Quand l'harmonie du corps et de l'esprit est mise à mal, le problème vient peut-être des chakras. Ces derniers peuvent s'ouvrir pour libérer le bon équilibre"
Madame Figaro !
Travailler sur les chakras peut être fondement d’une transformation intérieure durable.
Il y a la simplification des concepts qui permet à chacun de les appréhender plus facilement et puis il y a la puissance du retour aux sources fournies par les textes hindous. Ces journées vont offrir une ouverture sur ce savoir et ces méthodes anciennes. Chaque chakra possède des caractéristiques particulières, correspond à un niveau de développement de la personnalité, à un âge de la vie, ... et son activation procure des pouvoirs particuliers.
Ces centres d'énergie sont en lien avec les Nadis (méridiens) et en particulier avec le Nadi principal, la Sushumna qui véhicule la Kundalini, l'énergie vitale. Son éveil conduit au Samadhi , la connexion avec le Soi véritable, qui est le but de la vie selon le yoga.
Les postures proposées par le Hatha Yoga stimulent certains chakras. Les exercices de respiration (pranayama) activent Ida et Pingala. La méditation, les visualisations conduites de façon appropriée favorisent la conscience du corps et l’élévation de l’âme.
Explorer et éveiller les chakras permet donc d'explorer le corps subtil, de développer bien- être et bonheur et de s'ouvrir à une autre dimension de notre être.
