Sylvie Padmashi MIZAËL

Sa passion est de permettre à chacun de découvrir ses talents en lui offrant des opportunités à sa portée. Par sa richesse et sa profondeur le yoga est devenu un axe central de développement.

Durant 20 ans, tout en poursuivant sa carrière en entreprise, sa recherche est passée par le théâtre au Centre Artistique supérieur du Théâtre (élève, comédienne, puis assistante), le chant lyrique, l'Ennéagramme, les danses de Gurdjieff, la Gestalt, PRH, mais aussi le deltaplane, ou la plongée, .... La rencontre avec le Hatha Yoga a été décisive et s’est traduite par l’obtention des diplômes de professeur de HATHA YOGA aux centres internationaux de yoga Sivananda (Yoga Siromani et Yoga Acharya).

Durant les 10 années suivantes, elle a dispensé des cours et stages de yoga, est intervenue auprès de personnes à handicap dans les cours d’expression orale intra entreprise ainsi que de Yoga & Détente et a animé un centre d’accueil de stages.

Aujourd’hui à la retraite,  son action s’est recentrée autour du Yoga (cours et stages).

Partager la richesse de ce chemin lui tient particulièrement à coeur.

Sa formation a été complétée notamment :

• à l’Institut français du Yoga du Rire et du Rire Santé : diplôme d’animatrice Yoga du Rire
• par les enseignements de la tradition Satyananda
• Par les enseignements de Shankara lors de ses stages
• par les enseignements de Mathieu en Kurma Yoga
• Et de très nombreuses lectures 

        Liens

Stéphanie DEJONGHE

Sociologue par essence, je suis véritablement passionnée, entre autres, par les sciences humaines et les fonctionnements qui les régissent, par le développement personnel et les relations de groupe… C’est donc tout naturellement, qu’en parallèle de mes diverses activités, je me suis formée au Yoga Vedanta, auprès des centres de Yoga Sivananda.

Le yoga est bien plus qu’une simple pratique de posture, c’est une conception de vie prônant l’union du corps et de l’esprit.

Il permet de renforcer et d’harmoniser, le corps pour qu’il soit en bonne santé, et le mental pour trouver équilibre et paix intérieur.

Mes séances sont structurées à partir d’échauffement, d’un travail sur la respiration « Pranayama », de postures « Asanas », de relaxation « Savasana » et de méditation « Dhyana ».

De par leurs constructions, ces séances améliorent votre posture, votre concentration et réduisent les tensions. Elles apportent, également, détente et lâcher prise.

J’ai à cœur d’y intégrer la pleine conscience, l’alignement et la justesse, le tout avec une pointe de symbolisme pour aborder la philosophie du yoga en toute simplicité.

A l’écoute de chaque Yogini et Yogi, mes cours sont ouverts à toutes et à tous pour que vous puissiez profiter des bienfaits du Yoga et créez votre bulle de ressources lors d’une pratique sécurisée et adaptée aux possibilités de chacun.

C’est ainsi que vous prenez ce que vous souhaitez, ce dont vous avez besoin, à l’instant présent.

Dans mon cheminement, large et éclectique, d’apprentissage, j’ai effectué plusieurs formations intenses, notamment au centre de l’Ashram de Yoga Sivananda pour devenir enseignant de Yoga Traditionnel « Yoga Siromani » totalisant 300H certifié RYT Yoga Alliance Internationale. Cette base est complétée par des formations complémentaires et de nombreuses lectures, Master Class, entretiens …

• Certification des centres Sivananda : Yoga pour tous, pour un enseignement adapté,
• Certification des centres Sivananda : Yoga pour séniors,
• Master Class : Yoga sur chaise, et Breath dans la lignée de James Nestor,
• Stage : Yoga des hormones au centre Sivananda, Yoga Nidra dans la lignée de Philippe Beer-Gabel, et Respiration Yogique scientifique dans la lignée du Yogi Ali Chahat.

Luc Lecuona

Avec une pratique du yoga s'étendant sur presque 20 ans, Luc Lecuona se distingue par une approche profondément humaine de cette discipline. Formé auprès de maîtres et d'enseignants reconnus dans le domaine du Yoga tels que Josette Badie dans l'art de du Hatha-Yoga d’inspiration tibétaine, Cath Bellières et Serge Gastineau pour une approche ostéopathique à visée thérapeutique. Luc a également puisé dans la sagesse des Yoga sūtra de Patañjali à l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga à Bordeaux. Enfin, son développement s’est enrichi par les techniques de transe cognitive avec Corine Sombrun. Ces expériences diversifiées ont façonné une pratique qui dépasse la simple réalisation physique des postures pour embrasser une quête de bien-être dans sa globalité. 

Avant de se consacrer pleinement au yoga, Luc a exploré les domaines des mathématiques et du théâtre, des expériences qui ont, a posteriori, nourri sa perception de la discipline où rigueur et créativité se rencontrent, influençant sa manière d'enseigner le yoga : chaque āsana est vue non seulement comme un exercice physique mais aussi comme une porte d'entrée vers une meilleure compréhension de soi.

Dans ses cours, Luc met l'accent sur l'importance de l'alignement, la stabilité et la conscience corporelle, guidant ses élèves vers une pratique qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. Il considère le yoga non seulement comme un ensemble de techniques mais également comme un chemin de vie, une exploration continue de l'équilibre et de l'harmonie intérieure. 

Aline LECLERE

Diplômée professeur de Hatha Yoga, dans la lignée Sivananda, en 2014. 

Mon parcours en développement personnel, débuté en 2003, riche en rencontres et découvertes sur ma relation à moi même et "aux autres" m'a ouvert la voie du développement spirituel depuis 2005. 

Les principaux enseignements marquant mon parcours "évolutif" sont Arnaud Desjardins et Swami Sivananda qui m'ont amenée à porter un autre regard sur les expériences et apprentissages qui ponctuent le chemin de chacun.e et à m'ouvrir à d'autres façons d'aborder la spiritualité, en lien avec le cosmos, l'Energie, les taux/fréquences vibratoires.

Apprendre à se connaitre, à s'écouter et à se respecter sont à mes yeux des fondamentaux indissociables du bien être.

J'ai créé mon entreprise "HARMONIE physique-émotionnelle-mentale" afin d'assurer la continuité des cours de yoga dispensés au sein de Talentides et en proposer de nouveaux mais aussi accompagner individuellement sur le développement personnel et spirituel. Soins que je nomme thérapie holistique, qui agissent sur différents plans/corps énergétiques (incluant les corps physique, émotionnel et mental).

Les cours de yoga proposés sont axés sur la respiration, les postures, la relaxation . La pratique a notamment pour finalité, de pouvoir adopter une juste posture lors de la pratique de la méditation et ainsi détendre et apaiser le mental, rendre plus aisé l’écoute de Soi/du cœur, s’ouvrir à tous nos possibles au fil de l’eau.

La pratique du Yoga/de la méditation et/ou un temps d'accompagnement en individuel permettent de prendre un temps pour Soi, de se ressourcer/"recharger" et se reconnecter à sa "vraie" nature.