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Journées, cycles & Ateliers Yoga

à Auxerre, Caen et Angers

Se poser, Se détendre, Approfondir ou découvrir un aspect du yoga
 

Au milieu d’une vie bien remplie, voici la possibilité de prendre un peu de temps pour soi et de s’ouvrir à d’autres disciplines.

  • Nous aborderons des thèmes et des pratiques que nous n’avons pas le temps d’aborder lors des cours hebdomadaires.
  • Chaque journée (ou demie journée) comporte un temps de théorie et des pratiques liées aux concepts abordés
  • Un livret est remis en fin de journée qui reprend ce qui a été vu durant les ateliers
  • Nous prendrons le temps d’expliquer et de répondre aux questions qui émergeront et d’échanger sur les expériences des un/es et des autres.

Ces cycles sont accessibles à tous et toutes, 

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, les journées et les ateliers vous apporteront une ouverture sur une façon de pratiquer le yoga. Cela enrichira votre pratique habituelle soit en en renforçant la compréhension soit en y apportant un éclairage nouveau.   

II est possible de participer au cycle complet*, ou par journée.
*Les ateliers et journées se complètent de façon logique, il est préférable de venir à toutes les journées si cela est possible.

AUXERRE :  Cycle les Chakras, centres de transformation
Le samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 cycle complet recommandé, possibilité de venir par journée

 

2 Ateliers Approfondir le Yoga  

en 2022 , le samedi de 9h à 17h30, possibilité de venir à un ou 2 jours  

 

CAEN : le Yoga et les émotions, faire la Paix avec soi-même
Le dimanche de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 cycle complet recommandé , possibilité de venir par journée.

 

ANGERS (UATL) : Ateliers Approfondir le Yoga, cycle sur 3 thèmes à la carte 
Le jeudi de 9h à 12h30 . Chaque thème se déroule sur 2 demies journées. Les 3 thèmes se complètent.

 

Intervenante : Sylvie Padmashi MIZAEL

Diplomée des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta, et de l'Institut Français du Yoga du Rire, Sylvie donne les cours de yoga et de yoga du rire.
Elle est aussi intervenue dans les cours d’expression orale notamment auprès de personnes à handicap.

Elle enrichit continuellement son expérience en suivant des stages dans plusieurs traditions (Satyananda, Vipassana, Yogi Shankara ...) et en étudiant de très nombreux ouvrages des maîtres de yoga.

 

 

 

 

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