Journées, cycles & Ateliers Yoga

à Auxerre, Caen et Angers

Au milieu d’une vie bien remplie, voici la possibilité de prendre un peu de temps pour soi et de s’ouvrir à d’autres disciplines.

• Nous aborderons des thèmes et des pratiques que nous n’avons pas le temps d’aborder lors des cours hebdomadaires.
• Chaque journée (ou demie journée) comporte un temps de théorie et des pratiques liées aux concepts abordés
• Un livret est remis en fin de journée qui reprend ce qui a été vu durant les ateliers
• Nous prendrons le temps d’expliquer et de répondre aux questions qui émergeront et d’échanger sur les expériences des un/es et des autres.

Ces cycles sont accessibles à tous et toutes, 

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, les journées et les ateliers vous apporteront une ouverture sur une façon de pratiquer le yoga. Cela enrichira votre pratique habituelle soit en en renforçant la compréhension soit en y apportant un éclairage nouveau.   

II est possible de participer au cycle complet*, ou par journée.
*Les ateliers et journées se complètent de façon logique, il est préférable de venir à toutes les journées si cela est possible.

Cycle Yoga & Sagesses au quotidien

 Cycle les Chakras,

centres de transformation
 

Cycle Yoga & Saisons :

Pratique & Ayurveda  

le Yoga et les émotions,

faire la Paix avec soi-même
 

Ateliers Approfondir le Yoga,

cycle sur 3 thèmes à la carte