Week-end exceptionnel :
Les différentes étapes de la pratique de la méditation et Yoga
les 27 & 28 Mai 2023 à Angers
Dans notre époque bousculée, il est bon de se reconnecter à l'essentiel et d'aborder nos connaissances sous des angles nouveaux.
Shankara est un yogi avec une très longue et très riche expérience à la fois dans le monde du yoga mais aussi dans un monde plus professionnel. Ses enseignements sont clairs et précis , parsemés d'humour et abordables par tous et toutes.
Les enseignements qu'il donne à partir du yoga, ouvrent des espaces de compréhension insoupçonnés.
Ce week-end abordera de façon très concrète les différentes étapes de la pratique de la méditation
- Le raja yoga (l’appareil mental : fonctionnement, éducation et contrôle)
- Pratiques de préparation et concentration
- Méditations du karma, bhakti et jnana yoga
Il sera bénéfique à tous et toutes
- enseignant de yoga ou pratiquant avancé ou non
- mais également toute personne concernée par le thème de la méditation (possibilité de ne participer qu'aux conférences de l'après midi)
Organisation:
de 9h à 17h30 ou plus en fonction des questions
- Accueil de 9h à 9h15 pour commencer à 9h30
- Matin : pratique de yoga
- Midi : Pause déjeuner repas végétarien tiré du sac
- Après midi: deux sessions alternant théorie et pratiques coupées par une pause tisane
Lieu :
Salle Daviers, 5 Bd Davier ANGERS
Si besoin d'hébergement sur Angers , nous consulter .
Tarif pour la formation
165 euros pour les 2 jours pour une inscription avant le 15 Mars 2023 (les chèques ne sont encaissés qu'au moment du stage)
185 euros à partir du 16 Mars.
Cotisation annuelle du 1er sept au 31 Août à l'association Talentides: 10€ obligatoire
Possibilité de ne participer
- qu'aux conférences et pratiques de méditation des 2 après midi : 130€
- qu'aux cours de yoga du matin : 60€
Pré requis:
Aucun, le stage est accessible à tous et toutes quelque soit le niveau de pratique .
Nombre de participants :
15 personnes minimum
les places sont limitées mais un nombre minimum de personnes est nécessaire pour la tenue du week-end : inscription le plus tôt possible ! les chèques ne sont encaissés qu'au moment du week-end
Apporter :
- tapis de yoga
- coussin ou zafu , ... pour s'assoir et méditer
- petite couverture
- tenue souple
- repas végétarien du midi
