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Week-end exceptionnel :

Yoga et pranayama

les 21 & 22 MAI 2022    à Angers

Dans notre époque bousculée, il est bon de se reconnecter à l'essentiel et d'aborder nos connaissances sous des angles nouveaux.

Shankara est un  yogi avec une très longue et très riche expérience  à la fois dans le monde du yoga mais aussi dans un monde plus professionnel. Ses enseignements sont clairs et précis , parsemés d'humour et abordables par tous et toutes.

Les enseignements qu'il donne à partir du yoga, ouvrent des espaces de compréhension insoupçonnés.

Le week-end "yoga & pranayama" développera:

  • Les pranayamas de base
  • Les pranayamas avancés, les mudras et bandhas
  • La pratique personnelle

Il sera bénéfique à tous et toutes

  • enseignant de yoga ou pratiquant avancé ou non

Organisation:

de 9h à 17h30 ou plus en fonction des questions

  • Accueil de 9h à 9h15 pour commencer à 9h30
  • Matin : pratique de yoga avec plus de pranayama le dimanche
  • Midi : Pause déjeuner repas végétarien  tiré du sac
  • Après midi: deux sessions alternat théorie et pratique coupées par une pause tisane

Lieu : 

Salle La Chesnaie , 37 rue Abel Boutin-Desvignes, 49130 Les Ponts de Ce 

Bus ligne 8, arrêt centre commercial - GPS 47.436854, -0.528855

Si besoin d'hébergement sur Angers , nous consulter .

Tarif pour la formation 

165 euros pour les 2 jours  pour une inscription avant le 15 février. 

185 euros à partir du 16 février. 

Cotisation annuelle du 1er sept au 31 Août  à l'association Talentides:  10€ 

Possibilité de ne participer

  • qu'aux conférences de l'après midi :  130€
  • qu'aux cours du matin :60€

Pré requis:

Aucun, le stage est accessible à tous et toutes quelque soit le niveau de pratique .

Nombre de participants :

15 personnes minimum 

les places sont limitées mais un nombre minimum de personnes est nécessaire pour la tenue du week-end : inscription le plus tôt possible !

Apporter  :

  • tapis de yoga
  • coussin
  • petite couverture
  • tenue souple 
  • repas végétarien du midi